Segurança com a sua casa se for viajar no Carnaval ou se ausentar por algum tempo
- O melhor seria não deixar a casa sozinha, mas se isso não for possívelpeça a um vizinho ou parente visitar diariamente o imóvel, recolher as correspondências e verificar movimentos estranhos de pessoas rondando-a. Deixe um número de telefone para contato com um vizinho, parente ou amigo;
- Para quem vai viajar de carro particular é recomendável arrumar as malas ainda dentro da garagem, evitando exposição na porta de casa.
- Não deixe as luzes acesas durante o dia, pois isso significa ausência de moradores. Se possível, instale um aparelho de fotocélula para acender e apagar as luzes externas à noite e de dia, respectivamente;
- Em condomínios fechados ou edifícios não deixe as chaves na portaria;
- É aconselhável que poucas pessoas saibam do sistema de segurança de sua casa, não comente sua viagem com desconhecidos;
- Não saia de casa antes de verificar se portas, janelas e cadeados estão bem trancados.
- Verifique se desligaram a energia, o gás e as torneiras.
- Se possível, desligue ou diminua o som da campainha.
- É importante trancar também as portas de todos os cômodos e recolher as chaves.
- Reforce portas, portões e janelas com trancas.
- Não deixe chaves escondidas, nem ferramentas ou escadas do lado externo da residência, pois podem facilitar o trabalho dos criminosos.
Alimentação e cuidados com a saúde
- Uma alimentação leve, mas com bastante fruta, verduras, alimentos naturais e carboidratos podem assegurar a energia necessária para pular os quatro dias de carnaval.
- Evite comer frituras e alimentos vendidos em locais expostos e sem os devidos cuidados com a higiene. Comidas gordurosas são de digestão mais difícil e podem atrapalhar a festa.
- Cuidado com a higiene das bebidas e alimentos comprados em meio à festa.
- Ingerir bastante líquido, sucos e água, para hidratar.
- Modere o consumo de bebidas alcoólicas, para não estragar sua festa e a dos outros.
- Alongamentos antes de sair para a festa podem prevenir dores musculares no dia seguinte.
- Sempre que for à praia, ou quando brincar carnaval durante o dia, utilize o protetor solar para se prevenir de queimaduras, insolações e até o câncer de pele. Mesmo em dias nublados os raios do sol podem prejudicar sua saúde.
- Modere na maquiagem, pois o excesso pode causar alergia, irritação e descamação da pele.
- Uma boa noite de sono poder ser a prévia ideal para um novo dia de folia.
- Usar fantasias e roupas leves, proteger-se do sol usando filtro solar e boné e por fim, fazer sexo seguro com camisinha.
- Ter sempre uma camisinha à mão pode fazer a diferença entre terminar a festa, ou começar outra.
Ingestão de bebida alcoólica no Carnaval
- Se beber, não dirija. Entregue a direção do carro para outra pessoa que não tenha bebido.
- Fique em companhia de pessoas de sua confiança.
- Não aceite bebida oferecida por pessoas desconhecidas. Lembre-se do golpe “Boa Noite Cinderela” e outros tantos, que podem terminar com seu carnaval.
- Não ultrapasse os limites de seu organismo. Dê uma pausa. Lembre-se: são quatro noites.
Cuidados especiais com as crianças
- Alerta dobrado !!! Elas costumam ficar impacientes enquanto esperam e a qualquer descuido do responsável elas podem se perder ou mesmo serem seqüestradas;
- Os pais precisam manter seus filhos sempre a vista; já as crianças mais novas precisam ser identificadas com um papel, cartão ou pulseira, mesmo que já saiba falar, especificando nome, filiação, endereço e telefone para contato, pois, em casos de stress, as mesmas não conseguem se comunicar;
- Incentivar sempre os filhos a contar para os pais sobre pessoas desconhecidas, que por acaso tentam conversar ou se aproximar deles;
- Explique aos seus filhos que o Policial Militar é seu amigo;
- Ensine para o seu filho o Telefone de Emergência 190 da Brigada Militar, para qualquer hora do dia e da noite, se necessário, pedir ajuda.
Enfim, para curtir o carnaval na praça, na passarela do samba ou no interior de clubes
- Ao estacionar o veículo procurar um local iluminado, acione o alarme e trave todas as portas, voltando ao local sempre que possível, periodicamente, para averiguar.
- Caso seja necessário estacionar em via pública, atente para a sinalização, evite os locais ermos e não permaneça por muito tempo no interior do veículo.
- Não deixe exposto no veículo objetos de valor, sacolas, pacotes, nem documentos importantes, procurando guardá-los no porta-luvas ou porta-malas.
- Esteja sempre acompanhado de outras pessoas, mas evite a companhia de desconhecidos;
- Não use objetos de valor ou que possam chamar a atenção de oportunistas;
- Suas chaves devem ser levadas no bolso, jamais dentro da bolsa ou pochetes;
- Não saia com quantidade de dinheiro acima do necessário;
- Cuidado com seus documentos pessoais, mas, se perdê-los, preste queixa junto à Delegacia de Polícia.
- Não levar garrafas e copos de vidro para os locais de folia, concentração de público e nos shows. É aconselhável levar o conteúdo líquido em garrafas plásticas, tipo pet ou copos descartáveis. Isto evitará acidentes e lesões decorrentes de brigas;
- Os foliões que vão à concentração de pessoas, principalmente os jovens, devem evitar transitar a pé com bolsas, carteiras, telefones celulares e relógios à mostra, pois, assim, são presas fáceis para criminosos;
- Ao perceber qualquer tipo de briga (rixa) e/ou movimentação suspeita ou perigosa, sobretudo de grupo de malfeitores (gangues), deve, imediatamente, de forma discreta, avisar a guarnição da Brigada Militar mais próxima;
- Se perceber que o ambiente está tenso, saia do local.
- Em caso de ser vítima de alguma ação criminosa, não reaja e entre imediatamente em contato com o Fone 190, informando as características da pessoa (cor da pele, vestimentas, sinais característicos, veículos e suas características e a direção que ela tomou).
- Lembre-se de levar seu telefone celular carregado;
- Com exceção da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e documentação do veículo (CRLV), procure portar cópias reprográficas autenticadas dos documentos;
- Não ande com qualquer tipo de arma, inclusive facas ou facões.
- Evite se aproximar de brigas ou discussões e lembre-se: quando um não quer, dois não brigam.
- Não aceite bebidas, cigarros, muito menos drogas, oferecidas por desconhecidos;
- Não se envolva em brigas ou tumultos, afinal, Carnaval é para se divertir. Mas, cuidado com as brincadeiras, pois nem sempre as outras pessoas querem participar! Um exemplo disso é o uso imoderado de sprays de espuma (neve artificial). Respeite para ser respeitado !!!
- Levar algum papel com o telefone de casa, ou a indicação para onde ligar em caso de problemas pode ser bastante útil.
- Marque pontos para reencontros, caso haja separações no grupo.
Se seguir estas pequenas sugestões e dicas para o Carnaval você terá uma probabilidade muito grande de contar boas histórias para os amigos após o término do Carnaval.
O 4º ESQUADRÃO DA BRIGADA MILITAR DE SÃO GABRIEL DESEJA A TODOS OS FOLIÕES UM EXCELENTE CARNAVAL.
JAIR DEMUTTI DOS SANTOS – 1º Tenente QTPM
Resp. p/ Expediente Administrativo do 4º Esquadrão
- O melhor seria não deixar a casa sozinha, mas se isso não for possívelpeça a um vizinho ou parente visitar diariamente o imóvel, recolher as correspondências e verificar movimentos estranhos de pessoas rondando-a. Deixe um número de telefone para contato com um vizinho, parente ou amigo;
- Para quem vai viajar de carro particular é recomendável arrumar as malas ainda dentro da garagem, evitando exposição na porta de casa.
- Não deixe as luzes acesas durante o dia, pois isso significa ausência de moradores. Se possível, instale um aparelho de fotocélula para acender e apagar as luzes externas à noite e de dia, respectivamente;
- Em condomínios fechados ou edifícios não deixe as chaves na portaria;
- É aconselhável que poucas pessoas saibam do sistema de segurança de sua casa, não comente sua viagem com desconhecidos;
- Não saia de casa antes de verificar se portas, janelas e cadeados estão bem trancados.
- Verifique se desligaram a energia, o gás e as torneiras.
- Se possível, desligue ou diminua o som da campainha.
- É importante trancar também as portas de todos os cômodos e recolher as chaves.
- Reforce portas, portões e janelas com trancas.
- Não deixe chaves escondidas, nem ferramentas ou escadas do lado externo da residência, pois podem facilitar o trabalho dos criminosos.
Alimentação e cuidados com a saúde
- Uma alimentação leve, mas com bastante fruta, verduras, alimentos naturais e carboidratos podem assegurar a energia necessária para pular os quatro dias de carnaval.
- Evite comer frituras e alimentos vendidos em locais expostos e sem os devidos cuidados com a higiene. Comidas gordurosas são de digestão mais difícil e podem atrapalhar a festa.
- Cuidado com a higiene das bebidas e alimentos comprados em meio à festa.
- Ingerir bastante líquido, sucos e água, para hidratar.
- Modere o consumo de bebidas alcoólicas, para não estragar sua festa e a dos outros.
- Alongamentos antes de sair para a festa podem prevenir dores musculares no dia seguinte.
- Sempre que for à praia, ou quando brincar carnaval durante o dia, utilize o protetor solar para se prevenir de queimaduras, insolações e até o câncer de pele. Mesmo em dias nublados os raios do sol podem prejudicar sua saúde.
- Modere na maquiagem, pois o excesso pode causar alergia, irritação e descamação da pele.
- Uma boa noite de sono poder ser a prévia ideal para um novo dia de folia.
- Usar fantasias e roupas leves, proteger-se do sol usando filtro solar e boné e por fim, fazer sexo seguro com camisinha.
- Ter sempre uma camisinha à mão pode fazer a diferença entre terminar a festa, ou começar outra.
Ingestão de bebida alcoólica no Carnaval
- Se beber, não dirija. Entregue a direção do carro para outra pessoa que não tenha bebido.
- Fique em companhia de pessoas de sua confiança.
- Não aceite bebida oferecida por pessoas desconhecidas. Lembre-se do golpe “Boa Noite Cinderela” e outros tantos, que podem terminar com seu carnaval.
- Não ultrapasse os limites de seu organismo. Dê uma pausa. Lembre-se: são quatro noites.
Cuidados especiais com as crianças
- Alerta dobrado !!! Elas costumam ficar impacientes enquanto esperam e a qualquer descuido do responsável elas podem se perder ou mesmo serem seqüestradas;
- Os pais precisam manter seus filhos sempre a vista; já as crianças mais novas precisam ser identificadas com um papel, cartão ou pulseira, mesmo que já saiba falar, especificando nome, filiação, endereço e telefone para contato, pois, em casos de stress, as mesmas não conseguem se comunicar;
- Incentivar sempre os filhos a contar para os pais sobre pessoas desconhecidas, que por acaso tentam conversar ou se aproximar deles;
- Explique aos seus filhos que o Policial Militar é seu amigo;
- Ensine para o seu filho o Telefone de Emergência 190 da Brigada Militar, para qualquer hora do dia e da noite, se necessário, pedir ajuda.
Enfim, para curtir o carnaval na praça, na passarela do samba ou no interior de clubes
- Ao estacionar o veículo procurar um local iluminado, acione o alarme e trave todas as portas, voltando ao local sempre que possível, periodicamente, para averiguar.
- Caso seja necessário estacionar em via pública, atente para a sinalização, evite os locais ermos e não permaneça por muito tempo no interior do veículo.
- Não deixe exposto no veículo objetos de valor, sacolas, pacotes, nem documentos importantes, procurando guardá-los no porta-luvas ou porta-malas.
- Esteja sempre acompanhado de outras pessoas, mas evite a companhia de desconhecidos;
- Não use objetos de valor ou que possam chamar a atenção de oportunistas;
- Suas chaves devem ser levadas no bolso, jamais dentro da bolsa ou pochetes;
- Não saia com quantidade de dinheiro acima do necessário;
- Cuidado com seus documentos pessoais, mas, se perdê-los, preste queixa junto à Delegacia de Polícia.
- Não levar garrafas e copos de vidro para os locais de folia, concentração de público e nos shows. É aconselhável levar o conteúdo líquido em garrafas plásticas, tipo pet ou copos descartáveis. Isto evitará acidentes e lesões decorrentes de brigas;
- Os foliões que vão à concentração de pessoas, principalmente os jovens, devem evitar transitar a pé com bolsas, carteiras, telefones celulares e relógios à mostra, pois, assim, são presas fáceis para criminosos;
- Ao perceber qualquer tipo de briga (rixa) e/ou movimentação suspeita ou perigosa, sobretudo de grupo de malfeitores (gangues), deve, imediatamente, de forma discreta, avisar a guarnição da Brigada Militar mais próxima;
- Se perceber que o ambiente está tenso, saia do local.
- Em caso de ser vítima de alguma ação criminosa, não reaja e entre imediatamente em contato com o Fone 190, informando as características da pessoa (cor da pele, vestimentas, sinais característicos, veículos e suas características e a direção que ela tomou).
- Lembre-se de levar seu telefone celular carregado;
- Com exceção da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e documentação do veículo (CRLV), procure portar cópias reprográficas autenticadas dos documentos;
- Não ande com qualquer tipo de arma, inclusive facas ou facões.
- Evite se aproximar de brigas ou discussões e lembre-se: quando um não quer, dois não brigam.
- Não aceite bebidas, cigarros, muito menos drogas, oferecidas por desconhecidos;
- Não se envolva em brigas ou tumultos, afinal, Carnaval é para se divertir. Mas, cuidado com as brincadeiras, pois nem sempre as outras pessoas querem participar! Um exemplo disso é o uso imoderado de sprays de espuma (neve artificial). Respeite para ser respeitado !!!
- Levar algum papel com o telefone de casa, ou a indicação para onde ligar em caso de problemas pode ser bastante útil.
- Marque pontos para reencontros, caso haja separações no grupo.
Se seguir estas pequenas sugestões e dicas para o Carnaval você terá uma probabilidade muito grande de contar boas histórias para os amigos após o término do Carnaval.
O 4º ESQUADRÃO DA BRIGADA MILITAR DE SÃO GABRIEL DESEJA A TODOS OS FOLIÕES UM EXCELENTE CARNAVAL.
JAIR DEMUTTI DOS SANTOS – 1º Tenente QTPM
Resp. p/ Expediente Administrativo do 4º Esquadrão
